كيفية وزن الجسم -معلومات 25
كيفية زيادة وزن الجسم
هل يمكن ان زيادة الوزن في الاسبوع الاجابة نعم يمكن زيادة الوزن في الاسبوع
0.5-0.3 كيلوغرام وهو بزيادة الاكل الصحي بالاضافة 250 الي 500 سعرة حرا رية الي النظام الغذائي وهي حسب حرق السعرات الحر اية
تعليقات
إرسال تعليق